Female Executive Mentoring
01.
Der emotionale Einstieg -
Das Spiegelbild
02.
Die Analyse -
In der Erfolgsfalle
03.
Die Vision - Ganzheit statt Vortrefflichkeit
04.
Die Lösungsebene -
Warum Denken allein nicht reicht
05.
Die Brücke -
Methoden & Werkzeuge
I. Der emotionale Einstieg — Das Spiegelbild
Sie funktionieren perfekt.
Aber spüren Sie sich noch?
Nach außen sind Sie die souveräne Entscheiderin. Sie halten den Druck aus, moderieren komplexe Konflikte und liefern konstant Ergebnisse. Doch wenn die Bürotür schließt, bleibt oft dieses beklemmende Gefühl: Dass Sie in all den Jahren der Karriere Ihre Identität gegen eine makellose Rolle eingetauscht haben.
Vielleicht kennen Sie diese Momente:
- Wenn Sie sich in Meetings selbst dabei zuhören, wie Sie Phrasen dreschen, die nicht Ihre eigenen sind.
- Wenn die politische Taktik wichtiger wird als die ehrliche Lösung — und es Sie innerlich zerreißt.
- Wenn Ihr Körper Ihnen durch Schlaflosigkeit oder Engegefühle signalisiert: „Bis hierher und nicht weiter."
- Wenn Sie schon morgens unter der Dusche die To-do-Liste für den Tag durchgehen.
- Wenn Sie einen Vorsorgetermin beim Arzt absagen, weil wieder einmal ein wichtiges Meeting dazwischen gekommen ist…
Das ist kein klassischer Burnout. Es ist ein Identitäts-Vakuum. Sie dienen Strukturen, Systemen und Prozessen — sich selbst haben Sie dabei aber scheinbar verloren.
II. Die Analyse — In der Erfolgsfalle
Wenn Erfolg zur Belastung wird: Die Erfolgsfalle.
Hinter Ihrer Souveränität verbirgt sich oft ein psychologisches Muster, das ich die Erfolgsfalle nenne: Der tiefsitzende Glaube, dass Ihr Selbstwert untrennbar an Ihre Leistung, Ihre Produktivität und die Anerkennung im Außen gekoppelt ist.
In dieser Falle wird Produktivität zur einzigen Währung. Wir jagen Zielen nach, um eine innere Leere zu füllen — doch kaum ist ein Meilenstein erreicht, verschiebt sich die Ziellinie sofort wieder nach hinten. Es entsteht ein endloses Hamsterrad, in dem wir unbewusst in Rollen schlüpfen:
Die Perfektionistin
Versucht, durch absolute Fehlerfreiheit unangreifbar zu sein.
Die People Pleaserin
Definiert ihren Erfolg primär über die Zufriedenheit anderer.
Die Über-Performerin
Sucht Sicherheit in der Quantität ihrer Ergebnisse.
III. Die Vision — Ganzheit statt Vortrefflichkeit
Stellen Sie sich vor, Sie müssten im
Boardroom nicht mehr schauspielern.
Echte Souveränität bedeutet, den Fokus von der reinen Karriere-Optimierung zurück auf Ihre innere emotionale Stabilität zu verlagern. Es geht nicht darum, noch „größer" zu werden, sondern es geht um Ganzheit:
Tun vs. Sein
Den eigenen Wert vom nächsten Karriereschritt entkoppeln.
Authentische Führung
Eine eigene Definition von Erfolg leben, die über Erwartungen hinausgeht.
Integration
Alle Anteile Ihrer Persönlichkeit akzeptieren — auch die, die nicht nach KPIs funktionieren.
IV. Die Lösungsebene — Warum Denken allein nicht reicht
Heilung ist keine Kopfsache.
Ich weiß aus 25 Jahren HR-Expertise: Man kann sich nicht aus einer Erschöpfung „herausdenken". Da der Drang nach Leistung oft eine unbewusste Überlebensstrategie Ihres Nervensystems ist, müssen wir genau dort ansetzen.
Wahrer Erfolg beginnt mit körperlicher Sicherheit. Wenn Ihr Nervensystem lernt, aus dem Modus der ständigen Bedrohung auszusteigen, entsteht Raum für echte Klarheit.
V. Die Brücke — Methoden & Werkzeuge
Analytischer Verstand trifft
auf tiefenwirksame Psychologie.
Echte Souveränität bedeutet, den Fokus von der reinen Karriere-Optimierung zurück auf Ihre innere emotionale Stabilität zu verlagern. Es geht nicht darum, noch „größer" zu werden, sondern es geht um Ganzheit:
Wirtschaftsjuristische Expertise
Die Sprache des Business. Kein langes Erklären nötig.
Der wissenschaftliche Goldstandard zur Messung berufsbezogener Identität.
Embodiment
Souveränität verkörpern, statt sie nur zu denken.
Hypnosystemik & Kinesiologie
Blockaden dort lösen, wo sie entstehen — Unterbewusstsein und Körper.
Aromatherapie
Neuro-sensorische Anker (ätherische Öle von doTERRA) — um sekundenschnell wieder in die Mitte zu finden.
Systemische Beratung
Betrachtet den Einzelnen nicht isoliert, sondern als Teil eines komplexen Beziehungsgefüges, wobei durch gezielte Impulse die Selbstregulationskräfte aktiviert werden, um neue Lösungs- und Handlungsmuster zu ermöglichen.
Neuro-Resonanz-Kit · kostenfrei
Souveränität auf Knopfdruck — Ihr Neuro-Resonanz-Kit für den Business-Alltag.
Holen Sie sich die biologische Abkürzung aus dem Stress-Modus. Wissenschaftlich fundierte Impulse für Ihr Nervensystem — direkt in Ihren Posteingang.
Leitfaden:
Wie Sie Ihr Nervensystem in Sekunden regulieren, wenn Sie unter Druck stehen.
Neuro-Resonanz-Anker:
Wie Sie Aromatherapie als neuro-sensorischen Schalter nutzen — exklusive dōTERRA Ölprobe.
Sichern Sie sich Ihr Kit und starten Sie die Rückkehr zu Ihrer souveränen Identität.
Die Programme
Raus aus der Erfolgsfalle — zurück zu Ihrer souveränen Identität.
I.
Der Befreiungsschlag
Akut-Entlastung · 6 Wochen
- 3 intensive online Sessions á 60-90 Minuten
- Aroma Fokus-Set
1.800 €
netto
II.
Zurück zum Kern
Neuausrichtung · 4 Monate
- 8 online Sessions á 60 Minuten
- Hogrefe BIP-Testung
- Messenger-Support
- Aroma Fokus-Set
3.800 €
netto
III.
Souveräne Freiheit
Transformation · 6 Monate
- 12 online Sessions á 60 Minuten
- Messenger-Support
- Deep Dive Day (8 Stunden inkl. Pausen; in person)
- Hogrefe BIP-Testung
- Aroma Business-Set
6.800 €
netto
IV.
Ganzheit
Integration · 12 Monate
- 24 online Sessions á 60 Minuten
- Messenger-Support
- 2 Deep Dive Days (á 8 Stunden inkl. Pausen; in person)
- Hogrefe BIP-Testung
- Fokus: Integration in den Business-Alltag
- Aroma Business-Set
10.800 €
netto
Häufig gestellte Fragen
An wen richtet sich das Business Mentoring von Angélique Thranberend?
Mein Mentoring richtet sich gezielt an weibliche Fach- und Führungskräfte, die sich in einer akuten beruflichen Krise befinden, vor tiefgreifenden Veränderungen stehen oder unter chronischer Überlastung leiden. Es ist für Menschen, die keine rein rationale Karriereberatung suchen, sondern ihre Identität, Leichtigkeit und Lebensfreude im Beruf nachhaltig zurückgewinnen wollen.
Bei welchen beruflichen Problemen hilft ein psychologisch fundiertes Mentoring?
Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung von Identitätskrisen, Stress- und Erschöpfungssymptomen, Rollenkonflikten in Führungspositionen und akuten Krisen wie drohendem Jobverlust oder Restrukturierungen. Das Mentoring hilft Ihnen, emotionale Verstrickungen zu lösen, Klarheit in chaotischen Phasen zu finden und den eigenen authentischen Weg zu definieren. Sowie die innere Anbindung wieder zu erlangen.
Welche Rolle spielen Psychologie und Körperarbeit im Mentoring?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin schlage ich die Brücke zwischen Verstand und Emotion. Neben strategischen Gesprächen nutze ich Methoden wie Hypnosystemik, Embodiment, Aromatherapie und Kinesiologie. Da Stress und Blockaden sich im Körper manifestieren, beziehen wir den Körper (Embodiment) aktiv mit ein, um emotionale Knoten tiefgreifend und spürbar zu lösen.
Was verändert sich durch das Mentoring für Fach- und Führungskräfte?
Ziel des Mentorings ist ein spürbarer Shift: weg vom reinen Funktionieren und Druck, hin zu Identität, innerer Freiheit und Lebensfreude. Sie gewinnen die Souveränität über Ihre berufliche Rolle zurück, lernen gesunde Grenzen zu setzen und führen sich selbst und andere wieder mit echter Leichtigkeit und Klarheit.
Angélique Thranberend
Die Brücke zwischen System und Identität.
HR Leadership & Transformation · Hamburg / Berlin