Executive Mentoring

Executive Mentoring

I. Der emotionale Einstieg 

Das Spiegelbild — Exzellenz nach Ihren Spielregeln

Sie erbringen Höchstleistungen. Aber leben Sie auch Ihre volle Lebendigkeit?

Nach außen sind Sie die souveräne Entscheiderin. Sie tragen Verantwortung, steuern komplexe Transformationsprozesse und liefern konstant Spitzenleistungen. Doch wenn die Bürotür schließt, bleibt oft die Erkenntnis: In all den Jahren beruflicher Exzellenz haben Sie Ihre eigene Regie, Ihre Zeit für Privatleben und Ihre Unbeschwertheit schrittweise einer perfekten Rolle geopfert.

Vielleicht kennen Sie diese Momente:

  • Wenn Sie spüren, dass Sie hervorragend funktionieren, aber Ihre eigenen Standards von Lebensqualität, Hobbys und Freundschaften auf der Strecke bleiben.

  • Wenn politische Taktik im Unternehmen mehr Raum einnimmt als die eigene Haltung und Sie Ihre Energie in unproduktiven Reibungsverlusten verlieren.

  • Wenn Termine und berufliche Verpflichtungen Ihr Leben so lückenlos takten, dass für echte Regeneration und freie Gestaltung kein Platz mehr bleibt.

  • Wenn Sie den Feierabend gedanklich durchorganisieren, anstatt ihn mit echter Präsenz und Leichtigkeit zu genießen.

  • Wenn Sie merken, dass Ihr Terminkalender voll ist – Ihr Privatleben aber unter Ihrem eigentlichen Anspruch liegt.

Das ist keine Krise und kein Schicksal. Es ist ein Identitäts-Vakuum. Und damit ein Wendepunkt für Ihre persönliche Neuausrichtung. Sie dienen Systemen und Zielen – doch jetzt ist es Zeit, die Hauptrolle in Ihrem eigenen Leben zurückzuholen.

 

II. Die Analyse — In der Erfolgsfalle

Die Analyse — Der Funktionsmodus.

Wenn Erfolg zur Selbstverständlichkeit wird: Die Falle des Hyperfunktionierens.

Hinter Ihrer Souveränität steht oft ein Muster, das hervorragend funktioniert, aber einen hohen Preis fordert: Der unbewusste Automatismus, den eigenen Wert primär über Output, Verlässlichkeit und Resultate zu definieren.

In diesem Modus wird Dauerleistung zum Dauerzustand. Sie erreichen Ziele mit Leichtigkeit – doch kaum ist ein Meilenstein hakenförmig erledigt, verschiebt sich der Fokus sofort auf die nächste Herausforderung. Es entsteht ein hoher innerer Standard, bei dem Sie unbewusst in stark fordernde Rollen schlüpfen:

Die Perfektionistin

Sichert Ergebnisse durch absolute Fehlerfreiheit und maximale Kontrolle.

Die System-Trägerin

Übernimmt regelmäßig die Verantwortung für Themen, die eigentlich bei anderen liegen würden.

Die High-Performerin

Definiert den eigenen Anspruch stets an der Obergrenze des Machbaren.

III. Die Vision — Selbstführung auf Neuem Nivau

Echte Souveränität beginnt dort,wo Ihre Rolle nicht mehr Ihr Leben bestimmt. 

Wahres Leadership bedeutet, den Fokus von der reinen Funktionserfüllung zurück auf Ihre eigene Identität und Lebensenergie zu lenken. Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern darum, Ihren Erfolg mit persönlicher Erfüllung und echter Leichtigkeit zu vereinen:

Wie sich souveräne Selbstführung konkret in Ihrem Alltag äußert:

  • Sie setzen klare Grenzen im Führungsalltag – ruhig, bestimmt und ohne Rechtfertigung.

  • Sie vertreten Haltung und Positionen im Boardroom mit gelassener Klarheit und unerschütterlicher innerer Substanz.

  • Sie genießen Urlaube und freie Zeiten wieder mit voller Präsenz – ohne gedanklich im laufenden Betrieb zu hängen.

  • Sie entscheiden sich für Karriereschritte oder Veränderungen aus absoluter Klarheit und eigener Motivation heraus – nicht aus Getriebenheit.

  • Sie führen Ihr Team und Ihre Projekte mit starker Ausstrahlung und Freude statt mit reiner Disziplin.

Die 3 Pfeiler der Neuausrichtung:

  1. Entkopplung: Den eigenen Identitätswert von reiner Produktivität lösen.

  2. Authentische Souveränität: Führung nach den eigenen Werten gestalten, statt fremde Erwartungen zu erfüllen.

  3. Integration: Eigene Interessen, Hobbys und Privatleben wieder gleichwertig zum beruflichen Erfolg etablieren.

Tun vs. Sein

Den eigenen Wert vom nächsten Karriereschritt entkoppeln.

Authentische Führung

Eine eigene Definition von Erfolg leben, die über Erwartungen hinausgeht.

Integration

Alle Anteile Ihrer Persönlichkeit akzeptieren — auch die, die nicht nach KPIs funktionieren.

IV. Die Lösungsebene — Wissenschaft trifft Führungspraxis

Echte Transformation entsteht nicht allein im Kopf.

Aus 25 Jahren Erfahrung in der Wirtschaft weiß ich: Reine Zeitmanagement-Tools und mentale Abgleiche greifen zu kurz, wenn das eigene Nervensystem seit Jahren auf Daueranspannung geschaltet ist.

Echte Selbstführung erfordert den Zugriff auf Ihren Körper als biologischen Taktgeber. Wenn Ihr Nervensystem lernt, von getriebener Anspannung auf fokussierte Präsenz umzuschalten, entsteht der Raum für souveräne Entscheidungen und spürbare Leichtigkeit.

Einblick in die Praxis: Vom Hyperfunktionieren zur Eigenregie

Eine HR-Direktorin (46) steuerte anspruchsvolle Restrukturierungen makellos nach außen, merkte jedoch, wie ihre persönliche Lebensfreude und ihre Abgrenzung im Dauerbetrieb verloren gingen. Über die Regulation ihres Nervensystems (Embodiment) und das bewusste Neuausrichten ihrer Rollenidentität gelang ihr der Wandel. Heute führt sie dieselbe Abteilung – jedoch mit einer tiefen inneren Ruhe und klaren Grenzen, die ihre Führungsstärke erhöhen und ihr das Privatleben zurückgegeben haben.

V. Die Brücke — Methoden & Werkzeuge

Analytischer Verstand trifft
auf tiefenwirksame Psychologie.

Echte Souveränität bedeutet, den Fokus von der reinen Karriere-Optimierung zurück auf Ihre innere emotionale Stabilität zu verlagern. Es geht nicht darum, noch „größer" zu werden, sondern es geht um Ganzheit:

Wirtschaftsjuristische Expertise

Die Sprache des Business. Kein langes Erklären nötig.

BIP (Hogrefe)

Der wissenschaftliche Goldstandard zur Messung berufsbezogener Identität.

Embodiment

Souveränität verkörpern, statt sie nur zu denken.

Hypnosystemik & Kinesiologie

Blockaden dort lösen, wo sie entstehen — Unterbewusstsein und Körper.

Aromatherapie

Neuro-sensorische Anker (ätherische Öle von doTERRA) — um sekundenschnell wieder in die Mitte zu finden.

Systemische Beratung

Betrachtet den Einzelnen nicht isoliert, sondern als Teil eines komplexen Beziehungsgefüges, wobei durch gezielte Impulse die Selbstregulationskräfte aktiviert werden, um neue Lösungs- und Handlungsmuster zu ermöglichen.

Die Programme

Raus aus dem Funktionsmodus — zurück zu Ihrer souveränen Identität.

I.

Impuls & Fokus

 

Ziel: Fokussierte Entlastung für deinen Alltag, Klärung akuter Prioritäten und Etablierung erster wirksamer Freiräume. Perfekt für dich, wenn du in einem komplexen Umfeld sofort spürbare Souveränität und strategischen Abstand suchst.

Fokussierte Schärfung deiner Handlungsfreiheit

6 Wochen

1.800 €

netto

II.

Eigenregie & Identität 


Ziel:  Auflösung festgefahrener Rollenmuster und strategische Neuausrichtung deiner beruflichen Identität. Für Führungsfrauen, die trotz äußerem Erfolg wieder die absolute Regie über ihre Ziele und ihr persönliches Wohlbefinden übernehmen wollen

Strategische Neuausrichtung deiner Führungs-Identität

4 Monate

3.800 €

netto

III.

Transformation & Führung


Ziel: Ganzheitliche Transformation deiner Wirksamkeit. Führung wird neu definiert — getragen von psychologischer Stärke, körperlicher Präsenz und absoluter Klarheit im Außen, ohne dich im Alltag aufzureiben.

Neudefinition deines Führungs- und Lebensstils

6 Monate

6.800 €

netto

IV.

Souveräne Meisterschaft


Ziel: Dauerhafte, krisenfeste Integration deiner neuen Führungs-Identität im Live-Betrieb. Die exklusive Begleitung für Persönlichkeiten, die keine Kompromisse mehr zwischen wirtschaftlichem Erfolg und persönlicher Lebensqualität eingehen.

Langfristiges strategisch-psychologisches Sparring

12 Monate

10.800 €

netto

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Häufig gestellte Fragen

Für wen ist das Executive Mentoring gestaltet (und für wen NICHT)?

Mein Mentoring ist exklusiv für Führungskräfte und Decision Maker, die:

  • Beruflich Höchstleistungen erbringen, aber spüren, dass ihr eigenes Leben, ihre Hobbys und ihre Lebendigkeit hinter der Rolle zurückstehen.

  • Den klaren Gestaltungsanspruch und die Energie besitzen, ihre Führungsrolle und ihren Alltag nach eigenen Standards neu auszurichten.

  • Keine Notfall-Rettung suchen, sondern ein anspruchsvolles Sparring auf Augenhöhe für persönliche Souveränität und Identität.

Dieses Mentoring ist bewusst NICHT geeignet für Personen, die:

  • Sich in einer akuten Erschöpfungskrise oder im Burnout befinden und psychotherapeutische oder medizinische Begleitung benötigen.

  • Eine passive Entlastung oder Krisenintervention suchen, anstatt eigenverantwortlich mutige Entscheidungen zu treffen.

  • In der Haltung verharren möchten, dass nur die äußeren Umstände an ihrer Situation schuld sind („Ja, aber...“-Falle).

An wen richtet sich das Executive Mentoring von Angélique Thranberend?

Mein Mentoring richtet sich gezielt an erfahrene und neu berufene  Führungskräfte, die beruflich erfolgreich sind, sich aber im dauerhaften Hyperfunktionieren selbst aus den Augen verloren haben. Es ist für Frauen, die keine reine Karriereberatung suchen, sondern ihre Identität, ihre Eigenregie und ihre Unbeschwertheit im Beruf und Privatleben nachhaltig zusammenbringen wollen.

Bei welchen Themen unterstützt ein psychologisch fundiertes Executive Mentoring?

Welche Rolle spielen Psychologie und Körperarbeit im Mentoring?

Als Wirtschaftsjuristin, langjährige HR-Managerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie nutze ich mein tiefenpsychologisches Fundament nicht zur Krankenpflege, sondern als Effizienz- und Transformationstreiber für Führungskräfte. Neben strategischem Business-Sparring nutzen wir Methoden wie Hypnosystemik, Embodiment und sensorische Impulse. Da Daueranspannung im Nervensystem sitzt, beziehen wir den Körper aktiv mit ein, um mentale Blockaden direkt am biologischen Ursprung aufzulösen – schnell, diskret und frei von Esoterik.

Was verändert sich durch das Mentoring in Ihrem Führungsalltag?

Ziel des Mentorings ist die konsequente Rückkehr zu Ihrer souveränen Identität und Lebensfreude – weg vom bloßen Funktionieren, hin zu echter Eigenregie. Sie gewinnen die volle Steuerung über Ihre Rolle zurück und verbinden Ihren beruflichen Erfolg wieder mit persönlicher Leichtigkeit.

Wie sich diese Souveränität konkret in Ihrem Alltag äußert:

  • Sie setzen im Führungsalltag klare Leistungsgrenzen – ruhig, bestimmt und ohne Rechtfertigungsdruck.

  • Sie vertreten Ihre Positionen und Haltung im Boardroom mit gelassener Klarheit und unerschütterlicher innerer Substanz.

  • Sie genießen Urlaube, freie Abende und Hobbys wieder mit voller Präsenz – ohne gedanklich im laufenden Betrieb zu hängen.

  • Sie entscheiden über Ihre nächsten Karriereschritte aus absoluter innerer Klarheit und eigener Motivation – nicht aus Getriebenheit.

  • Sie führen Ihr Team und Ihre Projekte wieder mit inspirierender Energie statt mit reiner Disziplin.

Angélique Thranberend

Die Brücke zwischen System und Identität.

HR Leadership & Transformation · Hamburg / Berlin